Uma coisa que aprendi sobre a jornada de autoconhecimento, é que ela não é uma linha reta ascendente, nem um zig zag que vai subindo...

Você já parou para se observar como seu corpo reage quando você tem uma emoção forte, seja positiva ou negativa? Aquela dor na barriga...

Dia desses, uma amiga fez 43 anos. Em seu agradecimento, ela pediu que vivesse, pelo menos, mais o dobro de tempo. Na hora deu um estalo...